No ambiente educacional do Centro Tecnológico Frederico Jorge Logemann, uma iniciativa notável tem ganhado destaque entre os alunos do Ensino Fundamental I. Sob a orientação da professora de Educação Física, Vanessa Marques, a atividade prática do Yoga tem se tornado uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar emocional, reduzir o estresse e aprimorar a concentração e foco dos pequenos estudantes.
O objetivo desta atividade dentro de sala de aula, com a introdução do Yoga como parte das atividades escolares, vai além do simples exercício físico. A proposta busca oferecer aos alunos uma abordagem completa para o desenvolvimento pessoal, abrangendo tanto o corpo quanto a mente. Por meio de posturas, técnicas de respiração e meditação, o Yoga traz para a rotina escolar frequentemente carregada de pressões e ansiedades, oferece aos alunos ferramentas eficazes para lidar com o estresse. Isso não apenas permite que eles se sintam mais calmos e centrados, mas também os capacita a enfrentar os desafios diários com uma perspectiva mais equilibrada.
Os benefícios são inúmeros, os alunos demonstram uma capacidade maior de concentração, além de interações sociais mais positivas. Esse ambiente propício não somente melhora a experiência dentro de sala de aula e da escola, mas também contribui para um clima escolar geral mais harmonioso e produtivo.
A professora Vanessa Marques expressa seu entusiasmo pelo projeto: "O Yoga oferece uma oportunidade única para os alunos se reconectarem consigo mesmos, compreenderem suas emoções e enfrentarem desafios com resiliência. Estou emocionada em testemunhar as transformações positivas que essa prática trouxe para nossos alunos."
Essa iniciativa não apenas fortalece o aspecto no ambiente escolar, mas também nutre as habilidades emocionais e sociais dos alunos, preparando-os para um futuro mais equilibrado e saudável.